Léto se nezadržitelně blíží a to je jistě skvělé zpráva. Vždyť komu se letošní sáhodlouhá zima a velmi aprílové jaro už nepřejedly? Na léto je prostě radost se těšit a ještě lepší je si ho užívat. Pojďme se společně podívat na pár domácích beauty tipů, které vám nejen letošní léto zpříjemní. Protože i vaše pokožka si zaslouží dovolenou a kapku pořádného osvěžení plného antioxidantů!
 

Napadlo vás někdy, že čaj nemusíte jenom pít? Benefity tak skvělé a všestranné rostliny, jakou je čaj, můžete okusit na vlastní kůži – doslova!
Ze sáčků zeleného čaje lze totiž kromě lahodného nápoje vykouzlit ještě funkční pleťovou masku! Je to velmi snadné a dostupné a vše, co potřebujete, najdete doma v kuchyni.
 

Všichni známe tu velkou radost, když přijdeme z kadeřnictví s nádherně upravenými vlasy a čerstvou barvou jako z obrázku z Pinterestu. A naneštěstí i to velké zklamání po několika umytích, suché vlasy s matnou texturou, vysušené konečky v barvě neurčitého odstínu. Existuje ale způsob jak tomu předejít. Co byste řekli vlasové terapii, cenově dostupné pro každého? 

O pitném režimu se toho již napsalo hodně, základ je ale stále stejný. Měli bychom vypít denně alespoň 2,5 litru tekutin, nejlépe vodu a neslazené nápoje, abychom tak podpořili správnou činnost ledvin a celého našeho organismus.

Cítíte se po zimě unavení a bez energie? Máte problém ráno vyskočit z postele, natož jít po práci cvičit? Možná to chce nějaký energetický doping a restart. Nejsnazší způsob je podívat se na zoubek stravě a pitnému režimu. Jídlo a vhodné tekutiny jsou pro naše tělo jako palivo. Když tankujete správně, tělo se vám odmění. Třeba tím, že bude šlapat jako znovuzrozené.

Víte, že zelený čaj je blahodárný pro naše tělo zevnitř i zvenčí? Jeho zázračné účinky objevili již staří Číňané, proto je tento nápoj u nich doma na denním pořádku. Zelený čaj obsahuje množství antioxidantů, které při pravidelné konzumaci snižují riziko rakoviny. Pozitivně působí na činnost srdce a kognitivní funkce. Tento čaj je však ceněný i v kosmetice pro své regenerační a vyživující schopnosti. Obsahuje totiž polyfenoly a flavonoidy, které zklidňují pleť a chrání je před škodlivými vlivy zvenčí. Zelený čaj obsahuje kofein, který je důležitý pro látkovou výměnu.