Všichni známe tu velkou radost, když přijdeme z kadeřnictví s nádherně upravenými vlasy a čerstvou barvou jako z obrázku z Pinterestu. A naneštěstí i to velké zklamání po několika umytích, suché vlasy s matnou texturou, vysušené konečky v barvě neurčitého odstínu. Existuje ale způsob jak tomu předejít. Co byste řekli vlasové terapii, cenově dostupné pro každého? 

Olejová, bahenní, bylinná... Kdo z nás někdy nevyzkoušel koupel obohacenou o vitamíny a tělu prospěšné látky? Už jste se někdy vykoupali v čajových lístcích? Silice a látky obsažené v čaji jsou zdravé nejen při vnitřním užití, ale dokáží divy i s naší pokožkou a myslí – stačí jen pár minut. Vyzkoušejte sami!

O pitném režimu se toho již napsalo hodně, základ je ale stále stejný. Měli bychom vypít denně alespoň 2,5 litru tekutin, nejlépe vodu a neslazené nápoje, abychom tak podpořili správnou činnost ledvin a celého našeho organismus.

Cítíte se po zimě unavení a bez energie? Máte problém ráno vyskočit z postele, natož jít po práci cvičit? Možná to chce nějaký energetický doping a restart. Nejsnazší způsob je podívat se na zoubek stravě a pitnému režimu. Jídlo a vhodné tekutiny jsou pro naše tělo jako palivo. Když tankujete správně, tělo se vám odmění. Třeba tím, že bude šlapat jako znovuzrozené.