Camomile Cooler

Minimálně dvakrát za rok, a to většinou bud‘ na jaře, anebo na podzim, přichází velmi oblíbená akce pod názvem „generální úklid domácnosti“. Pro většinu lidí se jedná o něco podobně stresujícího, jako je třeba stěhování. Existují ale i tací, pro které se tato činnost dokonce podobá meditaci. Vyžaduje to přípravu, trpělivost a hlavně čas. Ovšem úklid nemusí být jenom starostí, ale může se stát i zábavou. Vědecké výzkumy už prokázaly, že pořádek a lidská psychika spolu úzce souvisí. Pokud se budete svému domovu věnovat a pečovat o něj, budete zdravější a zároveň si uspořádáte své vlastní myšlenky.

Podzim je tady a s ním i chladná rána a večery. Udělejte si proto doma pohodu, ať nemusíte ven do sychravého počasí. Nazujte teplé ponožky, zachumlejte se do deky a uvařte si horký šálek svého oblíbeného Ahmad čaje a relaxujte u knížky nebo dobrého filmu. A pokud máte chuť si čaj něčím osladit, sáhněte místo cukru nebo medu po naší vychytávce. Zkuste si do hrníčku přidat lžičku pečeného čaje. Máme pro vás totiž jednoduchý tip, jak si doma takový čaj připravit během chvilky. Je to hračka, uvidíte. :)

Každý z nás si přeje být zdravý, vyhýbat se nemocem, jak jen to jde, a i s postupem věku si stále užívat život plnými doušky. Někdo proto pravidelně cvičí, jiný polyká vitamíny a další? Ten si pravidelně dopřává kvalitní zelený čaj. A dělá jen dobře. Jeho blahodárné účinky na lidský organismus jsou opěvovány po generace a podloženy řadou relevantních výzkumů. Možná budete sami překvapeni, jaký vliv na naše zdraví skutečně má!